Geführte Meditation & POSITIVE AFFIRMATIONEN ♡ ASMR German / Deutsch - Relax und Deep Sleep

Willkommen auf deinem Kanal für Entspannung und Persönlichkeitsentwicklung. Heute habe ich für dich eine [Geführte Meditation & POSITIVE AFFIRMATIONEN ♡ ASMR German / Deutsch für mehr Entspannung und Deep Sleep mit layered sounds und entspannender Musik.

Diese Meditation enthält die Elemente Atemübung, Achtsamkeitsübung, Selbstliebe trainieren und visuelle Trigger zu deiner Entspannung und ggf. zum Einschlafen. Sie kann helfen beim Ängste überwinden und Depression überwinden.
#asmrdeutsch #asmrgerman #geführtemeditation
🎧 Ich empfehle dir für dieses Video Kopfhörer 🎧

Ich finde es wichtig, das wir uns immer mal wieder endschleunigen und wie auf unserem Musik Player oder Netflix Account auf PAUSE klicken um das zu tun was in dem Moment für uns wichtig ist. Zeit für uns.

Ziel ist Entspannung, ein gutes Gefühl durch Flüstern, Trigger, Vorlesen, Sounds uvm. , die im besten Fall eine Gänsehaut und ein warmes Gefühl geben und dir eine Auszeit aus dem Alltag geben und dir bei der Persönlichkeitsentwicklung helfen.

Viel Spass - ich freue mich über Kommentare, Nachrichten und ein Abo wenn dir der Kanal und der Content gefallen.

I am Nancy
Instagram: https://www.instagram.com/m_einblick_e/
and I speak German, English and French.

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ASMR Bedeutung - Was ist ASMR ?
https://de.wikipedia.org/wiki/Autonomous_Sensory_Meridian_Response