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đ Unsere Mission: "Die Welt etwas entspannter machen". Von AuĂen durch Videos & Hörspiele. Von Innen durch Speed Relax Training, denn Entspannung beginnt im Kopf: https://www.sophiademar.de
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Was kannst du fĂŒr deine Entspannung tun?
1. Videos schauen
2. Hörspiele hören (unter "Sophia de Mar" bei Spotify, iTunes und Co): https://amzn.to/2LcIxmz
3. Speed Relax Training machen: https://www.sophiademar.de
Ăber Sophia: Mit ASMR Videos auf Youtube hat alles angefangen. In einer stressigen Phase nutzte ich diese zum Einschlafen. SpĂ€ter drehte ich selbst ASMR Videos. Doch merkte ich schnell, dass Entspannung von auĂen zwar nĂŒtzlich ist, jedoch die Ursache "Stress" nicht behebt. Letztendlich geholfen hat mir ein Anti-Stress-Programm, das ich selbst entwickelte, heutzutage als das Speed Relax Training bekannt ist und seit 2017 Privatpersonen und Unternehmen zu einer dauerhaft besseren LebensqualitĂ€t verhilft. Du hast Stress oder Schlafprobleme? Probiere es einfach aus: www.sophiademar.de
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Viel SpaĂ und gute Entspannung
deine Sophia & Kameramann
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