ASMR ♡ Ne suis PAS mes instructions

Coucou mon Cœur ♡ Une vidéo plutôt particulière ce soir "Ne suis PAS mes instruction". Je trouve que devoir se concentrer sur des consignes (dans le cas présent, de faire l'inverse de ce qui est demandé) permet d'apaiser les angoisses et les anxiétés, et donc de se détendre. Si tu n'es pas à l'aise avec cette idée, ou si tu es confus.e, c'est parfaitement OK de ne pas suivre le principe de la vidéo. L'objectif reste de te détendre et de te relaxer mon cœur ♡

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Dans cette vidéo : ASMR français, Ne suis pas mes instructions, focus
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-- Qu'est ce que l'ASMR ? --

L’ASMR est une sensation distincte, agréable, de picotements ou frissons au niveau du crâne, du cuir chevelu ou des zones périphériques du corps, en réponse à un stimulus visuel, auditif, olfactif ou cognitif. (Wikipédia)

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Planning : Deux vidéos par semaines les mercredis et dimanche à 21h30

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Par Leary, juste une fille qui fait de l'ASMR ♡