ASMR 3DIO ♡ Relaxamento Guiado para SONO PROFUNDO E RESTAURADOR + Sons de Strass para Dormir 3 hrs
Nesse ASMR você vai dormir em um relaxamento guiado delicado para sono profundo e restaurador por mais de 3 horas! Você vai encontrar sons relaxantes 3Dio como sussurros, tapping, mouth sounds, hand movements, camera touching, whispers, sons de strass, hand sounds, mic rubbing. Tudo isso com muito amor envolvido! Espero que goste e relaxe muuuito!
0:00 Introdução
2:06 Relaxamento Guiado com Música
34:36 Gatilhos Relaxantes com Música
1:11:11 Sem Música
1:13:17 Relaxamento Guiado Sem Música
1:45:47 Gatilhos Relaxantes Sem Música
2:22:22 Com Sons de Água
2:24:28 Relaxamento Guiado + Sons de Água
2:56:58 Gatilhos Relaxantes + Sons de Água
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O que é a Terapia ASMR?
ASMR é a sigla para Autonomous Sensory Meridian Response ou, em bom português, Resposta Sensorial Meridiana Autônoma. Trata-se de um fenômeno biológico caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo ou regiões periféricas do corpo em resposta a vários estímulos visuais, auditivos e cognitivos. Os vídeos servem como uma terapia integrativa e possuem voz suave, sussurros, sons de objetos ou movimentos e são utilizados para relaxamento e para indução ao sono.
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Procure um ambiente calmo e tranquilo e utilize fones de ouvido para aproveitar melhor essas sensações mágicas.
Essas sessões são elaboradas com cuidado e carinho para promover relaxamento, bem-estar integral, alívio do estresse, qualidade de vida e apoio em processos de cura e recuperação. Mas lembre-se: elas não substituem tratamentos médicos ou psicológicos e não prometem cura para qualquer enfermidade, sendo indicadas de forma complementar para diferentes propósitos de saúde. Se estiver passando por desafios físicos, mentais ou emocionais, não hesite em buscar o apoio de um profissional de saúde capacitado. Você não está só e merece esse cuidado! 💖
Com carinho, Ana ✨
#ASMR #Dormir #Sono
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