[ASMR em Português] Seguir a Luz Para Adormecer 😴| Follow the Light 💡

Oiiii!
Quem aqui gosta de ASMR um pouco mais visual? Sei que para muitos a visão desperta muito mais os sentidos e traz uma sensação relaxante! Por isso hoje tenho um vídeo de seguir a luzinha, espero que gostem!

beijocas,
Maya
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𝙼𝚢 𝚂𝚎𝚝-𝚞𝚙:
𝗦𝗼𝘂𝗻𝗱 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗿𝗱𝗶𝗻𝗴:
Blue Yeti
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Tascam DR-40X
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𝗩𝗶𝗱𝗲𝗼 𝗥𝗲𝗰𝗼𝗿𝗱𝗶𝗻𝗴:
Canon 750D
https://www.canon.co.uk/for_home/product_finder/cameras/digital_slr/eos_750d/
+ Canon EF-S 18-55mm lens
https://www.canon.co.uk/lenses/ef-s-18-55mm-f-3-5-5-6-is-ii-lens/

𝗘𝗱𝗶𝘁𝗶𝗻𝗴:
iMac 4k 2017 16Gb
https://support.apple.com/kb/SP759?viewlocale=en_US&locale=pt_PT
Adobe Premiere Pro CS6
https://www.adobe.com/uk/products/premiere.htmlf
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I know ASMR can help a lot with problems like anxiety, insomnia or even depression, but it is not the cure for more severe cases. Please, if you're struggling with any mental illness, don't be afraid of talking with a professional. These videos are made to relax but are not professional help. Mental health is something we all should worry about, so don't be afraid to speak up.
[PT] Eu sei que ASMR pode ajudar bastante com problemas como ansiedade, insónia ou mesmo depressão, mas não é uma cura para casos mais sérios. Por favor, se estás a lidar com alguma doença mental, não tenhas medo de falar com profissionais. Estes vídeos são feitos para relaxar mas não são ajuda profissional. Saúde mental é algo com que todos nos devíamos preocupar, por isso não tenhas medo de falar.