ASMR SOMNILOQUIÍA💤 Hablar en SUEÑO💤 Mis Susurros que Te Harán DORMIR en Segundos. Terapia en Español

Trastornos del sueño: ¿qué son?
Como su nombre indica, los trastornos del sueño son alteraciones psicológicas que afectan negativamente a la calidad de vida de las personas y que se manifiestan en los momentos en los que se duerme o se intenta dormir.

Esto hace que el hecho de sufrir uno de estos problemas durante un periodo prolongado pueda dar paso a otras complicaciones de la salud derivadas de esta, sobre todo en el caso de los trastornos del sueño que impiden dormir bien. No hay que olvidar que el hecho de no dormir lo suficiente, a la larga, conlleva un desgaste cognitivo importante, y hace que aumente el riesgo de sufrir patologías físicas y mentales.

Descripción del canal:
ASMR Psicología del Sueño. En este canal te vas a encontrar las técnicas de relajación (ASMR-АСМР), vídeos relajantes, hipnosis, meditación, relajación guiada, auto ayuda, consejos, psicología, dormir bien, motivación, crecimiento, temas de amor y felicidad, compañía y mucho más, todo lo relacionado con el mundo de los sueños sanos, la paz y la felicidad. Psychology spanish role play (en español). También en mi canal puedes encontrar vídeos con varios sonidos placenteros que te pueden causar cosquillas, el tipo tapping etc…

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