O QUE ACONTECE DEPOIS DO ASMR (As 5 fases do sono) Taíssa Rubim

O QUE ACONTECE DEPOIS DO ASMR (As 5 fases do sono) binaural pt br

como ter uma experiência adequada com ASMR:

1- Certifique-se se o ambiente está climatizado, limpo e escuro;
2- Respire profundamente e fique atento somente ao vídeo, mas reduza o brilho do seu aparelho para não incomodar os olhos;
3- Após 30 minutos de vídeo, você será direcionado a se distanciar do aparelho eletrônico e ouvir somente os sons, para entrar em sono profundo e prevenir um despertar indesejado;
4- Configure seu aparelho para desligar, assim, seu sono não será interrompido com outros ruídos poluentes;
5- Use fones de ouvido, de preferência, os que não machuquem ao deitar.

[binaural - 3Dio - HD]

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Conheça o Espaço Alternativo, que está trazendo o ASMR terapêutico subliminar diretamente da Rússia para o Brasil. O ASMR terapêutico é um tratamento personalizado, exclusivo e elaborado de forma individual de acordo com sua necessidade neurológica e emocional: Estresse, depressão, insônia, dependência química, ansiedade, transtorno do pânico, tabagismo e até mesmo reprogramação mental para reeducação alimentar. O tratamento pode ser aplicado, tanto através do Skype, quanto presencialmente.

Entre em contato para mais informações:
Dra. Taíssa Rubim: Terapeuta Sensorial e Doutora em ASMR pela ASMR University - The Art & Science of Autonomous Sensory Meridian Response.
Dr. Andrei Mogilevisky: Terapeuta Holístico, filho de imigrantes Russos e qualificado pelo Институт холистических наук Москвы - Геотерапия (Instituto de Ciências Holísticas de Moscou – Geoterapias).
Instagram: http://www.instagram.com/espacoalternativorj
Endereço: Praça Serzedelo Correia 15, Copacabana, Rio de Janeiro
Telefones: 21 2463-9468 ou 21 99709-3963

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https://youtu.be/alZBvY8iFhc

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• Os vídeos possuem eficácia no bem estar dos expectadores. Porém, não substitui diagnóstico e tratamento médico •