МОЯ ИСТОРИЯ ПОХУДЕНИЯ / -18 КГ / Интервальное голодание / КОМПЛЕКСЫ 🤯

💥Всем привет!
Надеюсь на адекватную реакцию!)
💥В данном ролике я рассказываю про СВОЙ путь похудения. (- 18 кг)
Мой рост 175 см. Вес на данный момент 55 кг. (Весила 73 кг)
💥Тайм коды:
1. 00:00 – 01:06 – Вступление.
2. 01:07 – 02:51 – Детство. Ожирение.
3. 02:52 – 04:07 – 11 класс и стресс. Максимальный вес 75 кг.
4. 04:07 – 04:44 – Переезд в Москву. Комплексы на работе.
5. 04:44 – 06:38 – МОМЕНТ X… Начала худеть.
6. 06:39 – 07:45 – 5 дней БЕЗ ЕДЫ И ВОДЫ… (ГОЛОДАНИЕ)
7. 07:45 – 08:46 – Детокс от Милы Гриценко. -4 кг за неделю.
8. 08:47 – 09:26 – Стыдилась и врала про свой вес…
9. 09:25 – 10:11 – ПП и подвижный образ жизни. ВЕС ВСТАЛ.
10. 10:11 – 11:01 – ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ.
11. 11:01 – 13:26 – КАРАНТИН. 2 МЕСЯЦА ДОМА. Как я продолжала худеть?
12. 13:26 – 15:41 – Итоги и мои ошибки. И Т.Д
💥Доктор Эрик Берг (интервальное голодание) - https://www.youtube.com/channel/UCNnSNNsd9zCVERp1phyRcaw
💥Мила Гриценко (Детокс на 7 дней) - https://www.instagram.com/milagricenko/
--------------------------------------------------
🌸Patreon - https://www.patreon.com/Arina_SL
------------------------------------------
Мои соц.сети:
ВК- https://vk.com/id_arisha_slugina
ИНСТ- https://www.instagram.com/_arina_sl/ (arina_sl)
Группа в ВК - https://vk.com/public_arina_sl (Там будет вся информация)
------------------------------------------------------
Если вы хотите помочь каналу с развитием (покупка микрофона , дополнительное освещение и др.)
*Help channel development ♥
🌸Яндекс-410016009611375
🌸PayPal - https://www.paypal.me/ArinaSL