Gym douce pour s’endormir rapidement ! 😴

Hello hello 😴

On se retrouve dans cette vidéo au format TOTALEMENT différent (maaais un peu dans le thème quand même) !

Avec Julien on s’est associés pour vous offrir une séance de gym douce pour vous aider à vous détendre et vous endormir mieux et plus rapidement.

N’hésitez pas a reproduire ces exercices à la maison autant de fois que nécessaire !

Allez visitez le de Julien Coaching et profitez du code ASMRSERENA pour 1 mois de coaching personnalisé offert ! :
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Bonne relaxation 💤



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