!! ÉCOUTEURS OU CASQUE RECOMMANDÉS !!!
Dans cette vidéo: petit roleplay pour t'aider à gérer ces partiels tout en détente 💪 chuchotement, attention personnelle, tapping, papier, clavier, écriture, stylo à perles, fournitures de bureau, brossage de cheveux, hand movements...
Le mois d'avril avance, les examens approchent pour beaucoup. N'oublie pas que tout le monde se sent stressé durant cette période, mais je suis persuadée que tu vas y arriver. Et dans tous les cas, les notes ne te définissent pas ! Courage 💜
Twitter et Instagram: @rdvasmr (Allez viens, on est bien !)
Retrouve moi sur l'application Tingles: http://tingles.app.link/Rendez-Vous-ASMR
~ Questions fréquentes:
L'ASMR???
✨ "Autonomous sensory meridian response", petit nom barbare pour décrire une sensation de relaxation intense, parfois suivie de picotements ou frissons. L'ASMR est déclenché par certains sons, mouvements, ou mises en situations et pourra peut-être t'aider si tu souffres de stress, d'insomnie, d'anxiété ou de dépression.
Qui suis-je?
🙋♀️ Amélie, 21 ans, étudiante à Sciences Po
Mood → 🐱🐈💆♀️✂️☕️🎨✍️🌈🥖💜✨
Matériel utilisé:
🎤 Enregistreur Tascam DR-05
📷 Lumix G7 pour la vidéo
🎬 Adobe Premiere Pro pour le montage
Bonne relaxation et à bientôt pour notre prochain Rendez-Vous ASMR !