ASMR ⚪️ 32 minutes de sons envoûtants pour dormir ~ NO TALKING

32 minutes de sons envoûtants pour dormir ~ NO TALKING
tapping, scratching, cticky fingers, crinkling ...

Je suis désolé pour les égratignures sur mes doigts, je sais que c'est pas très joli visuellement mais c'est mon chat ... 😅 Il faut que j'arrête de le toucher lol.

Vidéo #ASMR #FR #FRANCAIS
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L' ASMR est une technique de relaxation pour aider à s'endormir, se détendre, peut aider à mieux gérer son stress, son anxiété, sa dépression et son insomnie. Ces vidéos ont pour seul but de procurer un bien-être, déclencher des frissons.
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Ces vidéos ne remplacent en aucun cas un vrai traitement si vous souffrez d'anxiété ou de dépression sévère, consultez un vrai médecin dans ce cas svp :)
Bonne vidéo 🙏😴