ASMR 🌙 Clínica do Sono, sessão 3. (tapping)

Bem vindos a terceira e última sessão da nossa clínica do sono “não tradicional”, pessoinhas! (por enquanto).
Hoje teremos bastante tapping delicado pra te causar muito sono =)

vou poupar vocês de textão hoje, ta? Deu tudo, milagrosamente, certo dessa vez KKKKKK

Então deixo aqui um beijo da bre 💋

🌙 sessão 1: https://youtu.be/bQWSY0_9pOg
🌙 sessão 2: https://youtu.be/yHgn-M_3lMs


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do meu coração para o seu, eu desejo que seus sonhos se realizem 💜

b.

✧ c o n t a t o:
💌 [email protected]

▸ mas o que é ASMR?
ASMR é a sigla de “Autonomous Sensory Meridian Response” ou Resposta Sensorial Meridiana Autônoma, em tradução livre.
sabe aquela sensação agradável ou formigamento que normalmente é sentida no couro cabeludo causada por algum estímulo como por exemplo, ao ouvir uma voz suave, barulho de chuva, observar movimentos lentos (ou rápidos) com as mãos, quando alguém está desenhando algo e você se sente extremamente relaxado? isso é asmr!

⚠️ Mas é importante lembrar que esta “terapia” não substitui um acompanhamento especializado.

⚠️ Essa técnica deve ser evitada por quem sofre com misofonia ou problemas semelhantes, nos quais sons como mastigar, engolir ou sussurrar causam aumento da agitação e da ansiedade.