足裏10分足つぼ | 時短の足つぼ
今回は片足5分ずつの足裏10分足つぼです。足裏の主要な反射区のみの時短コース。ご自宅でご家族にされてみてはいかがでしょう。
#足つぼ #Reflexology #ASMR
FAQ:
http://ashitsuboyutaka.weebly.com/faq.html
Yutaka's Reflexology:
http://ashitsuboyutaka.weebly.com
----- 撮影機材 (Filming Equipment) -----
カメラ Camera
- Sony α6400 (https://amzn.to/2QrsqDi)
レンズ Lens
- SEL35F18 (https://amzn.to/39haFPP)
マイク Microphone
- Roland Binaural Microphones CS-10EM (https://amzn.to/39nkRpR)
- Scenes Lifelike Binaural Microphones (https://amzn.to/2Hxk7lI)
- AGPTEK Z02 Condenser Microphone (https://amzn.to/2NNnZTs)
ライト Lighting
- LED Ring Light (https://amzn.to/2MHlAKt)
----- 編集機材 (Editing Equipment) -----
- MacBook 2015
- Final Cut Pro X
- Pixelmator
----- 足つぼグッズ (Reflexology Stuff) -----
クリーム Cream
- Cier Foot Massage Cream (https://amzn.to/2zy2ayZ)
- Green Tea Massage Cream (https://amzn.to/349BrXJ)
- Mountaineer Brand (https://www.mountaineerbrand.com/)
オイル Oil
- Water Soluble Massage Oil (https://amzn.to/30L0caF)
足つぼ棒 Reflexology Stick
- 天然石足つぼ棒 Natural Stone Massage Stick (https://amzn.to/2tbWCKC)
- 木製足つぼ棒 Wooden Stick (https://amzn.to/2MJC0Sw)
- カッサ Gua Sha (https://amzn.to/30JIUul)
- ぐりぐり棒 Guri Guri Stick (https://amzn.to/345wqiZ)
- Matty式解毒棒 Matty's Detoxing Stick (https://amzn.to/2NGNI0a)
足つぼマット Reflexology Mat
- La-Vie Reflexology Mat (https://amzn.to/2ztOnJJ)
Last updated:
