praktyka na zmęczenie, depresję, przeziębienie ❤️‍🩹 *cozy and slow* ASMR YOGA 🧘🏼‍♀️

polish ASMR po polsku 🌙
Hej Kochani!
Na wstępie chciałabym was poinformować, że nie jestem jeszcze dyplomowaną instruktorką jogi. Swoją wiedzę czerpię z wieloletniej praktyki oraz książek. Jeżeli macie jakiekolwiek kontuzje, proszę was o konsultację z odpowiednim specjalistą, przed rozpoczęciem praktyki jogi 🧘🏼‍♀️

Praktyka, kiedy zupełnie nie masz na nic ochoty. Może dziś czujesz duże zmęczenie, chorujesz na depresję lub po prostu źle się czujesz, a chcesz trochę rozruszać swoje kości i potrzebujesz chwili relaksu. Taka praktyka wolna i przytulna będzie dla ciebie dziś idealna 💛

mój audiobook dla Empikgo:
https://www.empik.com/szukaj/produkt?author=asmr+snoozzze

mój poprzedni film:
https://youtu.be/W4GqHDp0JiI

https://tipply.pl/u/asmrsnoozzze
wesprzyj kanał snoozzze 🐸🐝🦋
Zacznij wspierać mój kanał, a otrzymasz fajne bonusy:
https://www.youtube.com/channel/UCsEDggpEAq95WBgZRE0dCIQ/join
📫 Współpraca/Pytania: [email protected]
🌻 PATRONITE: https://patronite.pl/Asmrsnoozzze/description
🍥INSTAGRAM: https://www.instagram.com/_snoozzze_/
🦋 TIKTOK: https://www.tiktok.com/@_snoozzze_
✨TipJar: hhttps://www.paypal.com/paypalme/asmrSnoozzze

podziękowania dla patronów:
Karolina Nie...
Aga Ga...
KilSLer
💛

#asmr #yogaFlow #polskieasmr #asmrpopolsku #softspoken #whenyouaretired