ASMR FATOS SOBRE MIM Energia Zen

Oi pessoa zen, tudo bem? No video de hoje vou falar um pouquinho sobre mim e trazer fatos que nunca falei em video antes! Vou falar da infância, adolescência e um pouquinho da fase adulta e acontecimentos recentes, quero me aproximar de você e esta foi a maneira que achei que seria mais legal. Do fundo do meu coração espero que você goste, pois foi um papo bem leve e descontraído onde abri um pouquinho da minha vida pra você! Não esqueça de curtir o video antes de nanar, se possível também compartilhar com quem você acha que vai gostar. Gratidão ❤

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O que é ASMR?
ASMR é um fenômeno caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo, nuca, costas, rosto, braços e regiões periféricas do corpo. É uma resposta corporal ao estímulo da terapia ASMR (Resposta Sensorial Autônoma do Meridiano), que utiliza os sentidos da visão, audição e cognição para despertar sentimentos de felicidade, conforto, profundo relaxamento, tranquilidade, paz, meditação e etc. A terapia ASMR já é bem famosa no exterior e vem ajudando pessoas com ansiedade, distúrbios do sono, estresse, entre outros.

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