25 MINUTI POMODORO ASMR 🍅 rilassamento e produttività con la tecnica del pomodoro ASMR ITA

Oggi vi propongo un video ASMR dedicato allo studio e al lavoro.
Faremo utilizzo della Tecnica del Pomodoro, uno strumento semplice ed efficace per gestire al meglio il tempo a propria disposizione e migliorare la propria produttività.

L'idea di base è quella di lavorare con concentrazione su un compito specifico per 25 minuti. Durante questo periodo dovrete impegnarvi completamente nel compito scelto, evitando distrazioni.

Dopo i 25 minuti di lavoro, potrete prendere una breve pausa di 5 minuti: approfittatene per sgranocchiare qualcosa, bere e ricaricare le energie prima di affrontare il prossimo "pomodoro".

Durante questa sessione, formata da due pomodori, potrete godere di suoni rilassanti pensati per accompagnarvi nei vostri compiti quotidiani e aumentare la vostra produttività.
Che siate studenti, lavoratori o impegnati nelle faccende di casa, questa sessione ASMR mira a fornire un'atmosfera tranquilla, favorendo la vostra concentrazione e il vostro relax.

Preparatevi ad aumentare la vostra concentrazione e produttività in un ambiente pacifico e sereno.

Grazie per aver scelto di trascorrere il vostro tempo con me e ricordatevi...
Questo è il vostro posto sicuro,
Willbe 💜


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Mi presento, sono Sara, ho 24 anni sono italiana!
Con questo canale ASMR vorrei ridare indietro un po’ di quello che ho ricevuto in questi anni dall’asmr: gentilezza, dolcezza, supporto e amore. 🧡

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