【ASMR】短時間でも眠れるかもしれない認知シャッフル睡眠法っぽいやつやってみた。
Published 2 years ago
ご視聴ありがとうございます…zZZ
認知シャッフル睡眠法を少しアレンジして、言葉のあとに関連する音を流してみました。
本来は言葉から自由に想像していくうちに眠くなってくる…という方法なので、音が入ると想像の妨げになってしまうかもしれませんが…気分で音を入れてみたら私は好きな感じの動画になったかもしれません🤤
でもまた長時間の普通の認知シャッフル睡眠法の動画も作りたいですね…！
みんなでお布団でぬくもりながらぐっすり寝ましょう⛄
おやすみなさい…
＃ASMR＃認知シャッフル睡眠法
Created:
Last updated:
Last updated:
