ASMR 🌸 Relajación guiada sencilla para dormir como un bebé toda la noche 🌸

Hola a todos! 🤍 Hoy os traigo un vídeo de relajación guiada porque sé que es de los que más os gustan y porque me encanta hacerlos. En el vídeo de hoy os hago un relajación guiada para que durmáis profundamente y rápido toda la noche, tanto viendo el vídeo, como en un futuro cuando no podáis dormir y no os apetezca ver ningún vídeo. Espero de todo corazón que os guste mucho y que disfrutéis este momento que es sólo para vosotros 🤍

✨ Time Stamps ✨
0:00 Intro
04:12 Empieza la relajación (prepárate para dormir)
05:05 Visualización relajante 💭
08:11 Respiraciones diafragmáticas 🧘🏽‍♀️
17:00 Relajación muscular progresiva sencilla 😴
35:35 Sonido de lluvia 🌧

💖 https://www.instagram.com/laurizzzasmr/
📩 [email protected]