asmr | acalmando você - meditação e MUITO carinho ♡

Oiii, tudo bem? Em primeiro lugar, gostaria de agradecer aos mais de 300 inscritos aqui hoje (eu queria muito poder fazer um especial pra cada um haha). MUITO OBRIGADA PELO APOIO DE TODOS!!
Segundo, infelizmente ou felizmente esse vídeo acabou dando “errado”. Tive problemas no áudio que só percebi hoje quando fui editar. Acabei tendo que pedir uma luz divina pra poder me virar nos 30 e conseguir entregar algo hoje pa vocês. Meus pedidos foram atendidos e consegui juntar um áudio de um vídeo que eu não tinha gostado porque tava sem foco (perfeccionismo aqui risos) com imagens do vídeo anterior que talvez muitas pessoas não tenham visto por estar laa pro final. Gosto muito da vibe das cores, e como a ideia inicial também usava cores, mas de outra forma, eu decidi incluir também.

Então hoje a proposta é acalmar você com meditação e muito carinho. Espero que você goste.
Vai ficar tudo bem.

Você consegue. Eu confio em você (e em mim)

Obrigada por ter lido até aqui 💜✨

se quiser me ajudar, deixe seu like e comente o que achou. eu sempre fico beeem feliz quando recebo algum comentário hihi e se você ainda não é inscrito, vou amar te ter aqui também!

com todo meu amor, carinho e dedicação,
brellyna



🎵 Música da intro (meu lo-fi favorito): Last Light - TABAL


do meu coração para o seu, eu desejo que seus sonhos se realizem 🤍

b.
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mas o que é ASMR?
ASMR é a sigla de “Autonomous Sensory Meridian Response” ou Resposta Sensorial Meridiana Autônoma, em tradução livre.
sabe aquela sensação agradável ou formigamento que normalmente é sentida no couro cabeludo causada por algum estímulo como por exemplo, ao ouvir uma voz suave, barulho de chuva, observar movimentos lentos (ou rápidos) com as mãos, quando alguém está desenhando algo e você se sente extremamente relaxado? isso é asmr!

⚠️ Mas é importante lembrar que esta “terapia” não substitui um acompanhamento especializado.

⚠️ Essa técnica deve ser evitada por quem sofre com misofonia ou problemas semelhantes, nos quais sons como mastigar, engolir ou sussurrar causam aumento da agitação e da ansiedade.


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