Fantasiereise für erholsamen Schlaf ♥ ASMR Deutsch + super schlechtes Malen ;)

Phantasiereisen / Fantasiereisen (laut Duden beides möglich) können beim Einschlafen helfen und kreatives Denken fördern. Als Kind haben wir uns doch so oft auf eine Abenteuerreise begeben, heutzutage liegen wir stattdessen im Bett und grübeln vor dem Einschlafen. Schluss damit! Holt eure Malkästen heraus, denn Malen für Erwachsene liegt im Trend. Der Maler Bob Ross machte es vor. Er zeigte im Fernsehen, wie meditativ das Malen sein kann und sorgte damit für weltweite ASMR Anfälle (nur, dass der Name ASMR damals noch nicht existierte ;). Wenn ihr wie ich nicht gut malen könnt, ist das völlig ok, denn es dient der Entspannung und nicht einer guten Note im Kunstunterricht.

Insbesondere steht hier das Flüstern / die sanfte Stimme im Vordergrund und das in Kombination mit Malgeräuschen und einer Fantasiereise. Ich hoffe, das ASMR Video hilft euch besser einzuschlafen. Wenn ja, dann lasst gerne einen Daumen hoch da, ich würde mich freuen :)

Viel Spaß und gute Entspannung, Enjoy and Relax
Sophia ♥

P.S: Mit meiner sanften Stimme verhelfe ich sehr gerne Menschen zu einem besseren Schlaf. Aber ich bitte zu respektieren, dass ich als Person lieber im Hintergrund bleiben möchte.
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oder auch bei Spotify und iTunes unter "ASMR: Massage der Sinne".

ASMR Hornbach Werbung: https://www.youtube.com/watch?v=nGuNIdoWMWk