TE COLOCANDO PRA DORMIR CARINHOSAMENTE 🥰 | Putting You to Bed (ASMR PTBR)

No vídeo de hoje eu vou te colocar pra dormir carinhosamente com um ritual do sono que vai fazer o teu corpo e mente desligarem, acabando assim com a insônia e ansiedade. Nesse vídeo de ASMR tu encontra os seguintes triggers: sussurros, atenção pessoal, sons de boca, toques na tela e gatilhos visuais, tapping, scratching, sons líquidos, borrifador e leitura. Para uma melhor experiência, assista o vídeo utilizando fones de ouvido e esteja em um ambiente confortável. É normal sentir arrepios no couro cabeludo durante o vídeo e acabar caindo no sono, viu? Não esquece do LIKE pra apoiar o canal e bom descanso! ❤

♡ O QUE É ASMR? A sigla traduzida significa "resposta autônoma do meridiano sensorial" e caracteriza uma sensação de arrepio (os chamados tingles) no couro cabeludo, que muitas pessoas sentem quando se deparam com determinados estímulos visuais e, principalmente, auditivos. Nós chamamos estes estímulos de triggers ou gatilho e cada pessoa tem os seus preferidos! Diversos estudos comprovam que o ASMR proporciona benefícios tanto para a saúde mental quanto física, pois auxilia no tratamento de problemas crônicos como insônia, ansiedade e depressão, à medida que promove um momento pessoal de relaxamento e bem estar. Eu espero de coração que o meu conteúdo possa te auxiliar de alguma forma!

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Se tu leu a descrição até aqui comenta "Carinho da Brubs", que eu vou ficar muito feliz de saber. Muito obrigada por compartilhar o teu tempo comigo e até a próxima!

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