우울증 치료 ASMR｜안녕, 나는 너의 우울이야｜Hello, I'm your sadness

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09:14 하쁠리 채널 후원자 명단 / 채널 가입 설명

🐥 아시는 분들은 아시겠지만, 저는 오랜 시간
수면제와 항우울제약을 복용했었어요.
그러다가 3~4개월 전부터는 좋은 사람을 만나게 되어
약을 끊고있답니다.
제 우울증은 꽤 오래된 병이었는데
어느 순간 이렇게 사라지니
우울이가 어디로 간걸까 싶더라고요.
아 우울이에게 인격이 있다면
저를 축복해주면서 떠나지 않았을까
그런 상상을 하게 되었어요.
혹시 우울증으로 힘들어하고 계신 분들이 있다면,
영상을 보며 마음 속에 우울이를
멀리 멀리 보내주면 어떨까해요.
저는 저만의 방식으로 옆에서 계속 힘이 되어 드릴게요!