(Magyar ASMR) Dr. LaMira megszünteti az alvászavarod 😴 Orvosi Roleplay

Dr. LaMira alaposan kivizsgálja az alvászavarod és különböző ASMR triggerekkel segít ellazulni, relaxálni. A javulás garantált. 😴

0:00 Köszöntés
1:41 Kérdéseket teszek fel Neked az alvási szokásodról (billentyű hangok)
11:26 Megmérem a pulzusod és a vérnyomásod
12:29 Meghallgatom a szívhangod
13:19 Kézhangok (gumikesztyű)
17:15 Lágy kézmozdulatok (vizuális trigger)
21:07 Ecsettel simogatom az arcod és a hajad (layer sound)
26:46 Fejbőr és nyakmasszázs
30:20 Relaxáló légzőgyakorlat
34:55 Újra megvizsgálom a pulzusod, vérnyomásod és a szívhangod
36:50 Végeredmény és jó éjszakát


Ha tetszett a videó, és szeretnél hasonlókat látni, iratkozz fel a csatornára! 🙏


Itt tudsz követni Instagramon: https://www.instagram.com/lamira_asmr/

🤍,
LaMira


Miért suttogok? Mi is az az ASMR?
Az angol Autonomous Sensory Meridian Response rövidítése, melynek magyar jelentése nagyjából az önkéntelen idegi-érzéki válasz. Tulajdonképpen adott hangokra, vizuális ingerekre a testünk egy bizsergő, hidegrázós érzéssel reagál, ami a tarkónk felől indul, a nyakunkon át egészen a gerincünkig elérhet. Ez a kisebb euforikus érzés hozzájárulhat a relaxációnkhoz.
az ASMR hatására átmeneti javulás idézhető elő a depresszió, stressz és a krónikus fájdalmak tüneteinek kezelésében is. https://pecsiegyetemistakmagazinja.hu/az-asmr-jelensegrol/

#asmr #magyarasmr #roleplay