ASMR Contra Ansiedade 🌬️ Respiração Profunda, Mãos Lentas e Sussurros Relaxantes
Published 11 months ago
🎧 USE OS FONES 🎧
💤 Respire fundo comigo, em um momento só seu.
Mãos suaves, respiração guiada (assoprando / sons de vento) e palavras positivas sussurradas — tudo para te ajudar a desacelerar, relaxar e aliviar a ansiedade.
Permita-se sentir calma.
Breathe deeply with me, in a moment just for you.
Gentle hands, guided breathing (blowing / wind sounds) and whispered positive words — all to help you slow down, relax and ease anxiety. Let yourself feel calm. 💤
Tktok: carolinnasmr
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