ASMR - Relaxation guidée 😴
Salut toi ! Bienvenue dans cette nouvelle vidéo ASMR !
Ce soir on va combiner un peu de méditation et de sophrologie afin de te plonger dans une détente maximale, voire le sommeil, à travers quelques exercices de respiration !
00:00 Intro & Conseils / Mise en place
02:20 Relaxation Guidée
19:40 Outro
🎧 Mets tes écouteurs, ferme les yeux et profite de ce moment de relaxation. ✨
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