ASMR - Te Maquiando Para a Formatura đ
Published 2 years ago
*O ASMR é uma técnica que serve para*
- Relaxar acalmar;
- Melhorar a insĂŽnia;
- Diminuir as crises de ansiedade ou pĂąnico;
- Diminuir a frequĂȘncia cardĂaca;
- Melhorar as habilidades cognitivas, como o rendimento, a atenção e a tomada de decisÔes;
- Melhorar o humor, aliviando os sintomas da depressĂŁo.
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Chave Pix
[email protected]
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Equipamentos de gravação
Celular Samsung Galaxy S20 FE
Microfone: do celular
App de Edição pelo Celular
InShot e CapCut
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