Grüßt euch meine lieben Nachteulen 🌆🦉💜 Heute gibt es ein Wiedersehen mit deiner Lieblingselfe - allerdings nicht im Zauberwald sondern bei dir zuhause. Mit vielen verzauberten Triggern möchte sie dir beim Einschlafen helfen🧚♀️💜
Inspiriert zu diesem Video hat mich @Jocie B ASMR
Time stamps:
00:00 Begrüßung
01:30 Hintergrundgeräusche auswählen
04:35 Invisible Trigger auf deinem Gesicht
11:00 Gesichtsmassage mit Öl
14:55 Atemübungen
17:45 Schlafsand
19:00 Summen/Humming Handmovements
21:21 Verabschiedung
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