ASMR BUDISMO E MANTRA PARA MEDITAÇÃO + SONS DE CHUVA PARA DORMIR, RELAXAR E DAR SONO - PORTUGUÊS

NAMASTÊ & BONS SONHOS ♥ Nesse vídeo eu vou te mostrar e recitar com você um dos meus mantras para meditação preferido, te explicar um pouquinho sobre o Budismo e sua história. Tudo isso com sons de chuva natural (rain sounds), soft spoken, soft singing e muito amor envolvido!

O mantra é o Om Namo Amitabhaya Buddhaya Dharmaya Sanghaya e eu te conto todo o significado!

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O QUE É ASMR?

ASMR é a sigla para Autonomous Sensory Meridian Response ou, em bom português, Resposta Sensorial Meridiana Autônoma. Trata-se de um fenômeno biológico caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo ou regiões periféricas do corpo em resposta a vários estímulos visuais, auditivos e cognitivos. Os vídeos possuem voz suave, sussurros, sons de objetos ou movimentos e são utilizados para relaxamento e para indução ao sono. Procure um ambiente calmo e tranquilo e utilize fones de ouvido para aproveitar melhor essas sensações mágicas. ♥