Sınav Öncesi ve Esnasında Stres Kontrölü | LGS, YKS Hakkında Dertleşme & Motivasyon | Türkçe ASMR

🎧Kulaklık ile dinleyiniz 🎧
Selam kabileciğim 🥰
Sınavlara girecek genç arkadaşlarım sizlerin duygularınızı paylaşıyorum. Biraz sohbet etmek ve basit rahatlama teknikleri hakkında konuşalım istedim.
Aşağıdaki linlerden daha detaylı bilgilere ve stres kontrölü tekniklerine bakabilirsiniz. Sizi seviyorum! 🙏

NEFES VE GEVŞEME EGZERSİZLERİ
https://www.hurriyet.com.tr/egitim/sinav-gecesi-sendromu-40851288

SINAV KAYGISI NEDİR?
https://psikiyatri.org.tr/halka-yonelik/13/sinav-kaygisi

Sınav Stresiyle Başa Çıkmak İçin 6 Kural
https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/sinav-stresiyle-basa-cikmak-icin-6-kural

Katıl butonu ile avantajlardan yararlanabilirsin:
https://www.youtube.com/channel/UCfYs07eqfFZj4eoSvJm_X4w/join

MY ASMR CHANNEL IN ENGLISH:
ASMR Pekka
https://youtube.com/channel/UCVAFRMP2JmqZvoHnKer5Sqw

ASMR = autonomous sensory meridian response

Sosyal Mecralar : 👻
✅ Instagram: http://instagram.com/pekkaasmr
✅ Twitch: https://www.twitch.tv/pekkaasmr

Neden Pekka?
P.E.K.K.A. Clash of Clans oyunundan en sevdiğim savaşçının adı. 💪

Neden kabile?
Çünkü neden olmasın. 😅 Clan = kabile

💯 Kabilemiz tüm renklere açık.
❌ Ötekileştirme yapmadığımız, birbirimize saygı gösterdiğimiz bir alan. 💟

🙌 Burada yeni misin? Tekrar mı geldin? Hoş geldin 😌
Abone olmayı unutmazsın umarım!


Bir sonraki videoda görüşmek üzere.

Sevgi ile,
💜💜💜


Turkish ASMR