ASMR 🌞🌙 Une moitié dans la lumière… l’autre dans le noir
Nouvelle vidéo ASMR en français. Je remercie tout d'abord Lucien, un fidèle abonné, qui est l'origine de cette vidéo. Un moment de relaxation où je vous propose 10 triggers dans le jour, puis ces 10 même triggers dans noir total. Cela permet de jouer avec les sens, de peut-être ressentir plus fort les tingles et je l'espère trouver le sommeil. N'hésitez pas à me proposer d'autres idées dans les commentaires.
Bonne relaxation !
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Rappel : L'ASMR est un outil de relaxation et de divertissement pour le bien-être. Il ne remplace en aucun cas un traitement médical ou un suivi psychologique
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