ASMR Facetime 📚 Une amie te rassure pour la rentrée

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Et voilà nous y somme ! Le dernier épisode du carnet d'été ASMR. En septembre on reprend le rythme de deux vidéos par semaine, les mardi & vendredi à 20h !
Merci de m'avoir suivi dans ce projet, je ous prépare plein de belles choses pour l'automne.


Ce soir, ton amie te rassure car tu es un peu stressé au sujet de la rentrée scolaire. Un petit moment privilégié pour te détendre mais aussi trouver le sommeil pour être en pleine forme demain !



✨ C ' E S T Q U O I L ' A S M R ?
ASMR (meaning Autonomous sensory meridian response) est un sigle qui décrit une sensation distincte et agréable de picotements ou frissons au niveau du crâne, du cuir chevelu ou des zones périphériques du corps, en réponse à un stimulus visuel, auditif, olfactif ou cognitif.
En gros, c'est de la relaxation par le son !


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