ASMR | Ces déclencheurs vont T’ÉPUISER 😮‍💨

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3:50 - Mulridéclencheurs pour bien dormir !

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💓Tu dois sûrement te demander ce qu'est l'ASMR ? C'est le frisson que tu ressens lorsque qu'on te masse le crâne, c'est la sensation de détente que tu as lorsque qu'on chuchote dans le creux de ton oreille. L'ASMR existe depuis la nuit des temps ! Il est maintenant très populaire grâce aux youtubeurs ASMR. Il convient surtout aux personnes anxieuses et souffrant d'insomnies modérées. Par contre, mes vidéos ne dispensent pas d'un traitement ou d'une consultation chez un médecin en cas de dépression sévère ou d'idées noires !💓


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