Minha MÃE fez ASMR (Semana Especial 10k)

Pra comemorar a conquista dos 10k, essa semana o soninho de vocês vai ficar por conta da minha família! Segue o cronograma:
♡ SEG: Minha mãe fez ASMR - 21h
♡ TER: Meu pai fez ASMR - 21h
♡ QUA: LIVE - 23h
♡ QUI: Minha irmã fez ASMR - 21h
♡ SEX: ASMR respondendo perguntas de vocês - 21h
♡ SÁB: LIVE - 00h
♡ DOM: Amigo secreto do ASMR (Parte 1) - 21h

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- MAS O QUE É ASMR? -
❤ A sigla traduzida significa "resposta autônoma do meridiano sensorial" e caracteriza uma sensação de arrepio (carinho) no couro cabeludo, que muitas pessoas sentem quando se deparam com determinados estímulos visuais e, principalmente, auditivos. Nós chamamos estes estímulos de "triggers" e cada pessoa tem os seus preferidos! Diversos estudos comprovam que o ASMR proporciona benefícios tanto para a saúde mental quanto física, pois promove um momento de relaxamento e, muitas vezes, de autoconhecimento. Vale ressaltar que o ASMR não é um tratamento mas sim um auxílio, e eu espero de coração que os meus vídeos possam te auxiliar de alguma forma. ❤

Ei, se tu leu a descrição até aqui, comenta "carinhodaBrubs", que eu vou ficar muito feliz de saber. Muito obrigada por compartilhar o teu tempo comigo e até o próximo vídeo!

#ASMR #MEDITACAOGUIADA #AFIRMACOESPOSITIVAS