АСМР КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ДЕПРЕССИИ БЕЗ ТАБЛЕТОК? 😌 Болталка и близкий шепот - отличный триггер для сна

Это АСМР видео, в котором я мягким и нежным шепотом расскажу вам, как я избавляюсь от негативных мыслей и в целом мышления, которые загоняли меня в депрессию. Болталка и близкий шепот с ушка на ушко - это отличный способ для спокойного сна, быстрого засыпания, чтобы избавиться от бессонницы, расслабиться и получить мурашки 💤 Спокойной ночи и сладких снов!

00:00 Приветствие
02:25 Негативное мышление
05:58 Осознание негативных мыслей
07:40 Конвертируйте негативные мысли в полезные
10:16 Диета для мозга
13:18 Визуализация
14:47 О моей социофобии
18:18 Аффирмации
20:30 Чудесные изменения
21:42 Слова благодарности подписчикам
23:50 Беспокойство о будущем
29:00 Психологические проблемы и отношения
31:25 Магия утра (настройка на день)
32:00 Аффирмации
34:00 Контроль над эмоциями
40:40 Саморазвитие после пробуждения
41:50 Принцип "находиться в медленном моменте"

Новое видео каждый день в 18:00 МСК

Шепот на любые темы: https://www.youtube.com/playlist?list=PLfLnOaWv0nmz7qi16tgX9T11L9IKJrhBo
ASMR чтение World of Warcraft: https://www.youtube.com/playlist?list=PLfLnOaWv0nmytHoLMBYcSB5R_swy49wiQ
ASMR распаковки: https://www.youtube.com/playlist?list=PLfLnOaWv0nmzPoEHhC5rvhQy3tCpWZNBv
ASMR триггеры: https://www.youtube.com/playlist?list=PLfLnOaWv0nmwHxhyMZK3kT17TTFxJdF0w

Если вам нравятся мои ASMR видео, вы можете поддержать мой канал донатом, ваша поддержка пойдет на реализацию новых идей, приобретение нового оборудования и улучшение качества контента, спасибо вам заранее, вы помогаете мне заниматься любимым делом ❤️

Ссылки для поддержки:
https://www.donationalerts.com/r/juliaasmr
PayPal * https://streamlabs.com/juliaasmrr
Без комиссии ✨ https://donate.qiwi.com/payin/juliaasmrr

Мой АСМР дневник https://www.patreon.com/juliaasmr

Игровые стримы https://www.twitch.tv/juliaasmrr

Фото https://instagram.com/juliaasmrr

Стать спонсором моего канала 🍤 https://www.youtube.com/channel/UCOIUPwwJSR3bzb_ND4f1YAg/join

ВК https://vk.com/juliaasmr

По вопросам сотрудничества и рекламы E-mail: [email protected]

#асмр #шепот #мурашки