Q&A ☀️ Cómo mejorar la AUTOESTIMA | Entrevista con mi terapeuta Asia Drozd (colaboración - no ASMR)

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Índice de la entrevista:
00:00 Introducción
03:18 Empieza la entrevista
06:00 Las 10 señales de la baja autoestima
07:42 ¿Por qué hay gente con buena autoestima y gente con baja autoestima?
10:35 ¿Se puede elevar la autoestima fácilmente?
11:·35 ¿Sirven las afirmaciones positivas?
13:18 ¿Por qué me dejo de querer tan fácilmente? ¿Por qué la autoestima es inestable?
14:42 ¿Cómo puedo aceptarme tal como soy?
18:02 ¿Cómo puedo mejorar mi autoestima si soy introvertido?
18:59 ¿Cómo no depender tanto de los demás?
20:13 Intento caer bien a los demás, pero no soy feliz con ello. ¿Qué puedo hacer?
21:32 ¿Cómo puedo ayudar a un amigo o familiar con baja autoestima?
23:30 Cuando estoy "de bajón" me siento cómodo, me gusta. ¿Por qué pasa esto?
25:20 Estoy rodeado de personas pero escondo cosas importante sobre mí porque siento que nadie me quiere. ¿Qué puedo hacer?
26:47 ¿Cómo mantener una buena autoestima cuando no consigo lo que quiero?
27:49 ¿La autoestima tiene un límite de crecimiento o puede ser infinita?
28:57 ¿Cómo podría sentirme seguro de mí mismo para pedirle salir a una chica?
29:48 ¿Cómo diferenciar amor propio de narcisismo?
31:02 Si solo pienso en mí y me importa un carajo todo, ¿significa que tengo baja autoestima?
32:02 ¿Se puede mejorar la autoestima con educación emocional? ¿Y con PNL?
33:32 ¿Cómo frenar los pensamientos destructivos y el automachaque?
34:50 ¿Es normal que baje mi autoestima cuando me siento rechazado?
36:24 He alcanzado mis metas y estoy orgulloso por ello, pero no logro tener una confianza plena.
37:20 ¿Una pareja puede ayudarnos a mejorar la autoestima? ¿Es correcto que siento que dependo de alguien?
38:24 ¿Mejorar la autoestima es un proceso para toda la vida? ¿Llegará un momento en que me sienta con una autoestima sana y estable?

40:25 Presentación del Curso Online de Autoestima Consciente
43:26 DEMO del curso online (¿qué hay dentro del curso?)

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