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目をつぶって音声のみに集中することを推奨致します。 様々な筋肉のほぐし方や実際に効果のある呼吸法などを取り入れてみました。 ぜひ最後までご視聴くださると幸いです。 初の催眠音声です‥ うまくできてるかなぁ(不安) ぜひコメントでアドバイスなど教えてくださると嬉しいです! ドキドキしてくれると嬉しいです。 【Twitter】https://twitter.com/myd_tube
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