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Hoje você não precisa fazer nada.
Por alguns minutos, deixe as preocupações de lado, desacelere a mente e simplesmente permita-se descansar.
Imagine que você chegou a um lugar onde não precisa se preocupar com nada — apenas respirar, fechar os olhos e aproveitar esse pequeno momento de cuidado.
Coloque os fones, encontre uma posição confortável e deixe o mundo esperar por alguns minutos.
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