ASMR Frequências de PAZ, AMOR e CURA ♡ Sussurros + Sound Healing para Dormir e Relaxar | 3 Horas

Nesse ASMR relaxante, vamos embarcar em um momento de paz, amor e cura interior através dos sons e vibrações dos diapasões terapêuticos (Tuning Forks), em uma prática de Meditação Sonora (Sound Healing) para purificar nossas energias, acalmar a mente e restaurar o equilíbrio emocional e espiritual. 💙✨ Entre as frequências utilizadas, está a 136,1 Hz, conhecida como frequência OM, associada ao som primordial do Universo, à conexão com o coração e à meditação profunda. Também utilizaremos frequências de uma escala harmônica de 256 a 512 Hz, relacionada simbolicamente aos sete chakras e aos elementos da natureza, convidando à harmonização energética, ao amor e à serenidade. Essa meditação sonora é um convite para desacelerar, liberar tensões, renovar suas energias e descansar, proporcionando uma experiência de relaxamento para acompanhar uma noite de sono profundo e restaurador. Além disso, você encontrará afirmações positivas por mais de 3 horas, ajudando a reprogramar sua mente e elevar sua vibração enquanto relaxa. Você encontrará: sussurros / whispers, diapasão / tuning forks, tapping, pau de chuva, mouth sounds / tuc tuc e muito amor envolvido. Espero que gostem! 💙✨

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0:00 Introdução
4:48 Relaxamento Guiado
14:06 Afirmações Positivas
58:44 Frequências Sound Healing
1:11:11 Relaxamento (com música)
1:20:27 Afirmações Positivas (com música)
2:05:07 Frequências Sound Healing (com música)
2:20:04 Relaxamento + Sons de Água
2:29:24 Afirmações Positivas + Sons de Água
3:14:01 Frequências Sound Healing + Sons de Água

O que é a Terapia ASMR?

ASMR é a sigla para Autonomous Sensory Meridian Response ou, em bom português, Resposta Sensorial Meridiana Autônoma. Trata-se de um fenômeno biológico caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo ou regiões periféricas do corpo em resposta a vários estímulos visuais, auditivos e cognitivos. Os vídeos servem como uma terapia integrativa e possuem voz suave, sussurros, sons de objetos ou movimentos e são utilizados para relaxamento e para indução ao sono.

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Procure um ambiente calmo e tranquilo e utilize fones de ouvido para aproveitar melhor essas sensações mágicas.

Essas sessões são elaboradas com cuidado e carinho para promover relaxamento, bem-estar integral, alívio do estresse, qualidade de vida e apoio em processos de cura e recuperação. Mas lembre-se: elas não substituem tratamentos médicos ou psicológicos e não prometem cura para qualquer enfermidade, sendo indicadas de forma complementar para diferentes propósitos de saúde. Se estiver passando por desafios físicos, mentais ou emocionais, não hesite em buscar o apoio de um profissional de saúde capacitado. Você não está só e merece esse cuidado! 💖

Com carinho, Ana ✨

#ASMR #Dormir #Sono