ASMR ✨ Magisch schönes Einschlafritual mit Body Scan

ASMR ZUM ENTSPANNEN UND EINSCHLAFEN:
❤ Himmlische Ohrmassage: https://youtu.be/mxwGzC0hoWs
❤ Liebevolle Personal Attention: https://youtu.be/KzH2rTV85E8

Bei deinem heuten ASMR Einschlafritual kannst du dich voll und ganz fallen lassen. Bei sanfter Musik flüstere ich dir leise ins Ohr und wir führen einen meditativen Body Scan durch.

Trigger in diesem Video:
- Personal Attention
- Mic Brushing
-sanftes Flüstern

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WAS IST ASMR ÜBERHAUPT?
Ein sanftes Kribbeln am Kopf, welches sich dann im Nacken und schließlich über die Wirbelsäule im ganzen Körper ausbreitet. Ja, so könnte man den ASMR-Genuss für Unwissende beschreiben. Die Kurzform ASMR steht für "Autonomous Sensory Meridian Response" und bezeichnet eine Entspannungsmethode, bei dem das Gehirn wohltuend auf bestimmte Geräusche (Trigger Sounds) oder Stimmen (Flüstern / Soft Spoken) reagiert. Durch diese verschieden Trigger werden Gefühle (sogenannte Tingles) ausgelöst, welche ein angenehmes Kribbeln, Gänsehaut und ganzheitliche Entspannung liefern. Studien haben gezeigt, dass ASMR beim Einschlafen helfen und sogar positive Auswirkungen bei Angstzustände haben kann. Auf meinem Kanal ASMR Auralia findest du hauptsächlich ASMR Rollenspiele auf Deutsch (u.a. ASMR Arzt Roleplays, ASMR Spa Roleplays, ASMR Friseur Roleplays, uvm.) Bei diesen Roleplays flüstere ich ganz sanft auf Deutsch von Ohr zu Ohr für einen binauralen Effekt.

🎧 Für ein optimales Hörvergnügen am besten Kopfhörer verwenden, da meine Videos ein binaurales ASMR Hörerlebnis bieten. 🎧

#asmrdeutsch #asmrauralia #asmrspa