2 à 3 vidéo par semaine
Bienvenue pour ta séance d'#ASMR, Suis mes instructions pour t'endormir💤 (100% visuel)
Chapitre :
00:00 Intro
00:59 1er exercice
4:02 2ème exercice
7:13 3ème exercice
9:37 4ème exercice
13:36 5ème exercice
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🎧 Des écouteurs ou un casque sont recommandé pour profiter pleinement des bienfaits de cette vidéo.
Qu'est-ce que l'ASMR ?
L'ASMR est une technique de relaxation composée de son étranges et de paroles chuchotées qui déclenche un bien-être intense accompagné de petit frissons qui peut aider à mieux dormir, à diminuer le stress et à se détendre après une longue journée difficile.
Matériel utilisé : 🎥 Canon
🎤 Blue yeti et Tascam
INSTAGRAM : https://www.instagram.com/asmrpepite/
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Laisse toi allez au doux son de l'ASMR 💖
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