asmr pov: essa história vai te fazer dormir (voz suave e som de chuva)

“Dizer que um livro dá sono é o contrário de um elogio. Mas este livro é diferente”

Como o prometido, vídeo no domingo 🥳 e melhor que isso, como bastante gente pede por vídeo de leitura, quero trazer nos domingos de janeiro ouuu, se vocês gostarem muito, a gente estende.

Eu vi esse livro na livraria e achei a cara do canal, me encantei na hora. Amei a proposta de histórias aleatórias cheias de detalhes pra gente ficar imaginando. “São cenas ricas em impressões sensoriais, que deixam um sorriso no rosto e um quentinho no coração”. Perfeito pra ouvir de olhos fechados.

O nome do livro é No final nada acontece: histórias relaxantes para acalmar a mente e dormir bem. Pra quem tiver interesse, eu recomendo muuuuito!

Bons sonhos.

beijos da bre 💋



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do meu coração para o seu, eu desejo que seus sonhos se realizem 💜

b.

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▸ mas o que é ASMR?
ASMR é a sigla de “Autonomous Sensory Meridian Response” ou Resposta Sensorial Meridiana Autônoma, em tradução livre.
sabe aquela sensação agradável ou formigamento que normalmente é sentida no couro cabeludo causada por algum estímulo como por exemplo, ao ouvir uma voz suave, barulho de chuva, observar movimentos lentos (ou rápidos) com as mãos, quando alguém está desenhando algo e você se sente extremamente relaxado? isso é asmr!

⚠️ Mas é importante lembrar que esta “terapia” não substitui um acompanhamento especializado.

⚠️ Essa técnica deve ser evitada por quem sofre com misofonia ou problemas semelhantes, nos quais sons como mastigar, engolir ou sussurrar causam aumento da agitação e da ansiedade.