¿Por qué no puedes dormir? 🌙 ASMR focur on me. Te distraigo hasta que te duermas.
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Hola mi niño, hola mi niña… 🌙
¿Te pasa que cuanto más intentas dormir, más parece despertarse tu cerebro?
Esta noche no vamos a luchar contra los pensamientos ni a intentar dejar la mente en blanco. Vamos a hacer algo mucho más sencillo: distraerla.
Solo tienes que seguir mis manos. 🌀
Te acompañaré con movimientos, visual triggers, focus on me, sonidos con eco, susurros, plucking y movimientos hipnóticos para que poco a poco puedas relajarte y dejar de perseguir el sueño.
Si tus ojos se cierran antes de terminar, déjalos descansar. No tienes que hacer absolutamente nada más.
Ponte cómod@, baja las luces y disfruta de este ratito conmigo. 🤍
🌙 TRIGGERS: ASMR español, focus on me, hand movements, visual triggers, echo whispers, plucking, palm brushing, personal attention y ASMR para dormir.
#asmr #focusonme #visualtriggersasmr #asmrparadormir
Capitulos
00:00 No intentes dormir | Introducción
01:16 Sigue mis manos | Focus on me
05:13 Movimientos circulares hipnóticos
06:22 Plucking visual | Quitamos el ruido mental
07:45 Palm brushing | Movimientos lentos
09:00 Cerca y lejos | Susurros con eco
12:37 Deja que tus ojos se cierren | Buenas noches
ཐི༏ཋྀ Insta para que hablemos ཐི༏ཋྀ:
instagram.com/amaya.rubia
✩₊˚.⋆☾𓃠☽⋆⁺₊✧ Twitch para ASMR en directo ✩₊˚.⋆☾𓃠☽⋆⁺₊✧:
twitch.tv/amayarubia
𑣲𝄞 Spotify 𑣲𝄞:
https://open.spotify.com/intl-es/artist/6k7qPKFmyRqRXgBPYsgzRq
᭄᭡ Playlist para dormir ᭄᭡:
https://www.youtube.com/watch?v=RmUD2LP_heE&list=PL5L2EmjJWZwlof42C6tf9oaeVLgb7Woi9
BSO courtesy of Epidemic Sound ^^
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