ASMR PLUCK THE NEGATIVITY | TIRANDO ENERGIA NEGATIVA (EM INGLÊS - ASMR ENG/PTBR)

No vídeo de hoje eu incorporei uma gringa americana e vou estar sussurrando em inglês (com legendas em português) pra te relaxar e te fazer dormir. Eu vou puxar as tuas energias negativas e jogando tudo fora pra te deixar mais leve e com sono. Para uma melhor experiência, assista ao vídeo utilizando fones de ouvido e esteja deitado em um ambiente confortável e com iluminação baixa. É normal sentir arrepios no couro cabeludo e acabar caindo no sono durante o vídeo. Não esquece de deixar o LIKE pra apoiar o canal e bom descanso! ❤

♡ O QUE É ASMR? A sigla traduzida significa "resposta autônoma do meridiano sensorial" e caracteriza uma sensação de arrepio (os chamados tingles) no couro cabeludo, que muitas pessoas sentem quando se deparam com determinados estímulos visuais e, principalmente, auditivos. Nós chamamos estes estímulos de triggers ou gatilho e cada pessoa tem os seus preferidos! Diversos estudos comprovam que o ASMR proporciona benefícios tanto para a saúde mental quanto física, pois auxilia no tratamento de problemas crônicos como insônia, ansiedade e depressão, à medida que promove um momento pessoal de relaxamento e bem estar. Eu espero de coração que o meu conteúdo possa te auxiliar de alguma forma!

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