ASMR FR 🌸 Psycho-Chat | EST-CE QU'ON A TOUS BESOIN D'UN PSY ?

Coucou toi,

Bienvenue dans cette nouvelle vidéo qui m’a été demandé à plusieurs reprises. Dans cette vidéo, je donne mon point de vue sur ce que peux apporter une thérapie et sur la fameuse question : est-ce qu’on a tous besoin de voir un psy ?

Lien de ma 1ère vidéo sur la psychologie :
https://youtu.be/L7sA3mhJJp0

⚠️ DISLCAIMER ⚠️
1. Cette vidéo ne représente que mon avis personnel donc c’est à prendre avec du recul. Chaque situation est différente et ce n’est qu’au cas par cas qu’on peut savoir si une personne a besoin de voir un psychologue ou pas.
2. Cette vidéo ne s’adresse pas à des personnes souffrant d’une pathologie psychiatrique mais à des personnes lambdas qui n’ont pas de souffrance en particulier mais qui se demandent pourquoi, quand ou comment consulter un psy.
3. Je caricature dans la vidéo et fait des généralités seulement pour que ce soit plus parlant pour vous et plus compréhensible. La psychologie est un domaine très complexe donc encore une fois votre situation est unique et nécessite un avis singulier.

‼ Si vous pensez avoir besoin de consulter un psychologue mais que vous n’avez pas les moyens financiers pour aller dans un cabinet privé, vous pouvez être reçu GRATUITEMENT dans un CMP (Centre Médico Psychologique), si vous avez moins de 18 ans ce sera dans un CMPP (Centre Médico Psycho Pédagogique) et si vous êtes étudiant vous pouvez aller dans un CMPPU (Universitaire). Sinon, il peut exister des associations de psychologues autour de chez vous qui offrent des consultations.

Moments de la vidéo :
00:00 Intro
01:11 Les préjugés
04:28 A quoi sert une thérapie ?
13:36 Qui peut voir un psy ?
15:03 Pour quelles raisons aller voir un psy ?
18:06 En bref
21:31 Pourquoi les ados doivent voir un psy ?
26:48 Outro

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Vous êtes stressé ? Vous avez des difficultés à vous endormir ? Et si vous essayez l'ASMR ?
L'ASMR ou Autonomous Sensory Meridian Response est un nom compliqué pour décrire tout simplement la sensation de bien-être suscitée par des murmures et autres sons. Cette technique de relaxation stimule les connexions nerveuses provoquant des sensations de picotements ou de frissons au niveau de la tête (crâne, cuir chevelu).

A vos écouteurs !

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