(asmr) o vídeo mais difícil do canal até agora | voz suave

Esse foi o vídeo mais difícil do canal até agora porque estou tentando sair um pouco daquele lugar seguro e quentinho chamado: zona de conforto. E o crescimento pessoal acontece justamente fora desse espaço. E crescer dói.

Hoje eu simplesmente liguei a câmera e comecei a falar sobre uma meta pra esse ano que já comecei mal 🤣🤣
A meta consiste em fazer a programação mensal dos vídeos do canal (ok, eu falhei agora, mas ainda tenho o ano inteiro pra por em prática e tornar isso um hábito! E outra, eu só to começando 🥰)

Minha cabeça ainda ta em 2021, e acredito que muitos ainda estejam assim, afinal, estamos apenas no 4º dia do ano.

Então, nesse vídeo eu quis experimentar um formato diferente de mim. E podemos notar que fiquei um pouco desconfortável, mas confesso que foi um desconforto bom e que me fez querer experimentar mais. Quem sabe assim eu não desenvolva talentos que possam estar adormecidos ou capacidades que eu nem sonhava ter?

Eu simplesmente permiti que vocês me conhecessem um pouco mais, mesmo que pra isso fosse necessário começar pelos meus “pontos fracos”. Talvez eu tenha ficado um pouco confusa nos pensamentos por estar em uma situação nova e visivelmente nervosa 🤣 no final eu esqueci que precisava respirar e acabei desligando. Tentei voltar, mas percebi que ficaria melhor se vocês vissem que foi algo 100% genuíno e me deixei levar pelo que tava sentindo no momento: muita vergonha em me expor na internet 🥶 TA TUDO BEM 😮‍💨

Eu sei que muito provavelmente algumas pessoas vão cancelar a inscrição e outras darão dislike, não tem problema ฅ^•ﻌ•^ฅ

mas é isso, eu quero me permitir desfrutar das surpresas do inesperado.
Esse é o primeiro vídeo de 2022, e quero muito poder ter o prazer de assisti-lo daqui 1 ano e me sentir feliz por ter começado minha evolução.

“Há um tempo em que é preciso abandonar as roupas usadas, que já tem a forma do nosso corpo e esquecer os caminhos que nos levam sempre aos mesmos lugares. É o tempo da travessia; e se não ousarmos fazê-la, teremos ficado, para sempre, à margem de nós mesmos." (Autor: Fernando Teixeira de Andrade - 1946-2008 - foi um professor de Literatura.)


Ps: não me julguem muito por não gostar de podcasts, por favor 😆😆 eu juro que acho uma proposta muuito interessante!!


Ps2: agora é oficial, entramos na contagem regressiva pros MIL inscritos 🤩



do meu coração para o seu, eu desejo que seus sonhos se realizem 💜

b.
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mas o que é ASMR?
ASMR é a sigla de “Autonomous Sensory Meridian Response” ou Resposta Sensorial Meridiana Autônoma, em tradução livre.
sabe aquela sensação agradável ou formigamento que normalmente é sentida no couro cabeludo causada por algum estímulo como por exemplo, ao ouvir uma voz suave, barulho de chuva, observar movimentos lentos (ou rápidos) com as mãos, quando alguém está desenhando algo e você se sente extremamente relaxado? isso é asmr!

⚠️ Mas é importante lembrar que esta “terapia” não substitui um acompanhamento especializado.

⚠️ Essa técnica deve ser evitada por quem sofre com misofonia ou problemas semelhantes, nos quais sons como mastigar, engolir ou sussurrar causam aumento da agitação e da ansiedade.


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