Триггерлер-бұл жағымды сезімдерді тудыратын дыбыстардан тұратын бейнелер. Бұл заттармен үнсіз манипуляциялар және асмр әртісі шығаратын арнайы дыбыстар.
Зерттеу көрсеткендей, ASMR уақытша көңіл-күйді жақсартады және депрессиямен ауыратын адамдардың жағдайын жеңілдетеді. Сонымен қатар, көптеген адамдар өздерінің жағдайын жақсарту үшін әдейі осы әдісті қолданады. Сауалнамаға қатысқандар жағымды қытықтауды сезінбесе де, олардың психикалық әл-ауқаты айтарлықтай жақсарғанын хабарлады.
Триггеры-это образы, состоящие из звуков, которые вызывают положительные чувства. Это бесшумные манипуляции с предметами и специальные звуки, издаваемые артистом асмр.
Исследование показало, что ASMR временно улучшает настроение и облегчает состояние людей с депрессией. Кроме того, многие люди намеренно используют этот метод для улучшения своего состояния. Хотя опрошенные не испытывали приятного щекотки, они сообщили о значительном улучшении своего психического благополучия.
#asmrelax #асмр #asmr #казакшаасмр #nazerke #асмртриггеры