๐Donation Links ์๋ง์ ํ์ ๋งํฌ
๐ง๐ปToonation : https://toon.at/donate/637332632603482149
โจ๋ฐ๋ปํ ํ์์ ์ ๊ฒ ํฐ ํ์ด ๋ฉ๋๋ค.
๋ค์ํ ์ปจํ
์ธ ์ ์์ ์ฃผ์ ์ฌ๋ ๊ฐ๋ ์์๊ฒ์
๐Email : [email protected]
๐งธinstagram : http://instagram.com/ellingelelf
[๋ฐ๋ปํ ๋๊ธธ] - ์๋ง์
๊ฒจ์ธ๋ฐ๋์ด ์ค์ฐํ๊ฒ
์จ๋ชธ์ ์ผ๋ฆฌ๋ ๋๋
์ ๋ํ ๊ฐ์ด ์๋ฆฌ๋ ๋
๊ธด ํฐ๋์ ๊ฑท๋ ๋ฏํ
๊ฝ ๋งํ ๊ฐ์ด์ผ๋ก
๊ณ ํต์ค๋ฝ๋ ๋
๋๋ฅผ ๋ดค์ด
๋๋ฅผ
์ํผ์ด ๋น์น ์ ๋๋ก ๋ง์ ๋์ ๋๋น์
๋ช ์ด์ ์๊ฐ์ด ํ๋ฅธ์ง๋ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ
๋นคํ ๋ณด๊ธฐ๋ง ํ์ด
๋๋ ๋์๊ฒ ๊ทธ๋ฐ ๋๋์ ๋ฐ์์๊น
๋ฐ์์๊น
๋์ ๋๊ฐ์ ๋๋น์ผ๋ก
๋๋ฅผ ๋ณด๋ ๋ค๊ฒ
๋งํ ์ ์๋ ๋ฐ์คํจ์ ๋๊ผ์ด
์๊ณ ํ์ด
๊ณ ์ํ๋ค๊ณ
๊ทธ๋์ ๋๋ฅผ ๋ง๋๋ ค๊ณ
๊ทธํ ๋ก ๊ฐ์ด ์ ์๋ฉฐ
์ฌ๋ฌด์น๊ฒ ๋ฌ๋ ค์์ง
๋๋์ด
๋๋์ด
๋์ฐฉํ๋ค
๊ธด ์๊ฐ ๊ฑธ๋ ธ์ด
์ด๋ฆฌ ์ ์์์ค๊ฒ
์ด๋ฆฌ ์ ์์์ค๊ฒ
์ฌ๋ํ์ ์ฐ๋ฆฌ
์ฌ๋ํด
์ฌ๋ํ์ ์ฐ๋ฆฌ
์ฌ๋ํ์ ์ด์ ์ฐ๋ฆฌ
๋์ผ๋ก ์ ํ๋ ๋ฐ์คํ ๋ง์
๋์ ๋ ๋จผ ๊ธธ์
๋์๋์ ๋ ์ ๊ผญ ์ก์์ผ๋
์ฌํ ์ํ ๋ ๋ง์
์กฐ์ฌ์ค๋ ์๋ฌผ๋๋ก
์ฒ์ฒํ ์์ฃผ ์ฒ์ฒํ
์ด ์๊ฐ๋ค์ ๋๋ผ๊ณ ์ฆ๊ธฐ์
๋ ๋๋น ๋ง์ฃผํ๋
์ด ์ํผ์ ๋ด์ ์๊ฐ๋ค์
๋ ๋๋น ๋ง์ฃผํ๋
์ด ์ํผ์ ๋ด์ ์๊ฐ๋ค์
๋ฐ์คํ ๋๋น์ผ๋ก
๋๋ฅผ ์์๋ดค์ด
๋์์ด ๋
๋ค๊ฒ๋ ๋์์ด ๋
์์ฃผ ์ฒ์ฒํ
์ฒ์ฒํ
๋๋ฅผ ๋ณด์ฌ์ค๋ ๋ ๊น
์ํ ๋ ๋์์ง๋ง
๋จ๋จํ ๋๋ฅผ ๋ง๋
ํ๋ณตํด
์ ๋ง ํ๋ณตํด
์ฉ๊ธฐ ๋ด์ ๊ณ ๋ฐฑํ ๊ฒ
๋ฐ์คํ๊ฒ ๋์ ์ฌ๋ํ๊ณ ์ถ์ด
์์ฃผ ์ค๋๋๋ก ์์ํ๊ฒ
์ฐ๋ฆฌ ์๋ก์๊ฒ ๋
น์๋ค์
์ฌ๋ํด
์ฌ๋ํด
๋์ ๋ฐ๋ปํ ๋ง์์
๋์ ๋ฐ๋ปํ ๋๊ธธ์
์์ํ
์์ํ ์ฌ๋ํ ๊ฒ
๊ณ ๋ง์
-----------------------------------------------
์ฆ๊ฑฐ์ด ์ค ์ฐํด ์ ๋ณด๋ด๊ณ ๊ณ์๋์?๐ป๐
์ํด์ ์ด๋ฐ์ ๋ฐ ์ผ๋ค๋ก ๊ณจ๋จธ๋ฆฌ ์ํ์
จ์ ํ
๋ฐ
์ฐํด ํธ๊ทผํ๊ฒ ์ฌ์๋ฉด์ ์๋์ง ์ถฉ์ฒ
๊ฐ๋ํ์
จ์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ์ต๋๋ค.
์ด๋ฒ ์์์ ์ ๊ฐ ์ด ๊ธ์ ๋ญ๋
ํด ๋ณด์์ด์ :)
์ค์ ์ ํ๋ธ ์ฒ์ ์์ํ ๋๋ถํฐ
์ ๊ฐ ์ด ๊ธ์ ๋ง์๊ป ์๋ฆด ์ ์๋
์์ ๊ณต๊ฐ์ด ๋์์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ๋ค๋
์๊ฐ์ผ๋ก ์์ํ์์ต๋๋ค
์ง์ ์ด ๊ธ์ ์ ๋ชฉ์๋ฆฌ๋ก ์ฝ๋๋ค๋ ๊ฒ์ด
์ ํํ
๋ ๊ต์ฅํ ๋ณด๋๋ ์ผ์ด๊ณ ํ๋ณต์ด์์โ๏ธ
๋๋์ด ๊ทธ ๋ชฉํ๋ฅผ ์ด๋ฃจ์์ต๋๋ค
๋๋๊ฒ ๋ฐ์ ํ๋ ์ ์ง๋ง
์กฐ๊ธ์ฉ ๋ชฉํํ ๋ฐ๋ฅผ ์ด๋ฃจ์ด ๋์๊ฐ๋
์ ๋ชจ์ต์ด ์๋์ค๋ฝ์ต๋๋ค
์ ๋ ์์์ด ๋จ๋จํด์ง๊ณ ์์ด์
"์๋ฌด๊ฒ๋ ํ์ง ์์ผ๋ฉด
์๋ฌด ์ผ๋ ์ผ์ด๋์ง ์๋๋ค"๋ผ๋ ์ ๋ชฉ์
๊ธฐ์๋ฏธ ์ด์น๋ก ์๊ฐ๋ ์ฑ
์
์ฝ์ ์ ์ด ์์ต๋๋ค.
๊ฐ์ด์ ๊ฝํ ์ ์จ์ ๋จ๊ธฐ๋
์ฑ
์ ๋ชฉ์ฒ๋ผ
์ด ๋ง์ ๊ฐ์ด์ ์๊ธฐ๊ณ ๋ ์๊ธฐ๋ฉฐ
๋๋ฆฌ์ง๋ง ์์ด ๊ฝ ์ฐฌ ์ฌ๋์ด๋
์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ค์ ์ ์๊ฒ
๋ ์ฑ์ฅํ๋ ์ฌ๋์ด ๋๊ฒ ์ต๋๋ค
๊ธด ์๊ฐ ์ ๋ ํจ๊ปํด ์ฃผ์ธ์๐
์ฌ๋ํด์
๋ถ์กฑํ ๊ธ์ด์ง๋ง ์์๊ฒ ๋ด์ฃผ์ธ์
์ ๋ชฉ์๋ฆฌ๊ฐ ์ฌ๋ฌ๋ถ๋ค ๋ง์์
์์จํ๊ฒ ๊ฐ์์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ์ต๋๋ค
ํ๋ณตํ ์ค ์ฐํด ๋ณด๋ด์ธ์
์ฌ๋ํฉ๋๋ค๐ง
#asmr #์๋ง์์ #์๋ญ์ก
ASMR
-์์จ ๊ฐ๊ฐ ์พ๋ฝ ๋ฐ์(Autonomous Sensory Meridian Response, ASMR)
๋๋ฅผ ์๊ทนํด ์ฌ๋ฆฌ์ ์ธ ์์ ์ ์ ๋ํ๋ ์์.
๋ฐ๋์ด ๋ถ๋ ์๋ฆฌ, ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ์ฐ๋ค๋ฌ์ด์ค ๋ ๋ฑ
ASMR์ ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ค์ผ๋ฉด ์ด ์๋ฆฌ๊ฐ ํธ๋ฆฌ๊ฑฐ(trigger)๋ก ์์ฉํด
ํ
๊ธ(tingle, ๊ธฐ๋ถ ์ข๊ฒ ์๋ฆ ๋๋ ๋๋)์ ๋๋ผ๊ฒ ํ๋ค.
ํ์ธํ๊ธฐ ์ด๋ ค์ด ์ฌ๋ฆฌ์ ์์ ๊ฐ์ด๋ ์พ๊ฐ ๋ฐ์์ ๊ฐ๊ฐ์ ๊ฒฝํ์ ์ ๊ณตํ๋ค.