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Seja bem-vinda(o) a clínica do soninho da Gabi. No vídeo de hoje eu vou te ajudar a dormir, com efeitos visuais, sons de oceano, massagem no couro cabeludo. Então, deite, feche os olhos e relaxe 😴
Espero que relaxem com o vídeo, estou na meta das horas aqui no youtube, então não esqueçam de deixar o link e se inscreverem no canal.
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(Resposta Sensorial Autônoma do Meridiano) é uma sensação agradável e relaxante que algumas pessoas experimentam ao ouvir sons suaves, como sussurros suaves, batimentos cardíacos tranquilos, sons de papel ou ruídos delicados. Esses estímulos podem causar formigamento ou arrepios no corpo, proporcionando uma sensação de calma e bem-estar. Muitas pessoas encontram ASMR útil para relaxar, aliviar o estresse e promover o sono.
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