ASMR - Tratando Seu Cabelo e Couro Cabeludo Para Dormir | Com Chuva No Telhado Real
Este vídeo é para você relaxar e dormir profundamente,pricipalmente se você gosta de ASMR calmo e com chuva no telhado.
Enquanto a chuva cai,eu vou escovar e tratar seu cabelo e couro cabeludo com sons SUPER relaxantes.
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*O ASMR é uma técnica que serve para*
- Relaxar acalmar;
- Melhorar a insônia;
- Diminuir as crises de ansiedade ou pânico;
- Diminuir a frequência cardíaca;
- Melhorar as habilidades cognitivas, como o rendimento, a atenção e a tomada de decisões;
- Melhorar o humor, aliviando os sintomas da depressão.
*O que acontece no cérebro*
Ainda não se sabe o processo pelo qual o ASMR funciona, no entanto, é possível que em pessoas mais sensíveis exista a liberação de endorfinas, oxitocina, serotonina e outros neurotransmissores que aliviam rapidamente o estresse e a ansiedade.
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