Henkilökohtainen ASMR 💭 (Pelkkää kuiskailua ilman muita ääniä)

Hei kaikki, täällä palaillaan joulutauolta 🥰 Tällä videolla on luvassa kuiskailua ilman suuääniä, naputuksia tai muitakaan lisätriggereitä. Höpöttelen aika randomisti ajatuksia, toivottavasti saan harhautettua teät pois levottomuuksista kohti rentoutumista ja unta.

📖 Mainitsin videolla muutamat kirjat itsetutkiskeluun, tässä vielä ne kirjallisena:
Eevi Minkkinen: Ole itsellesi armollinen
Emilia Kujala: Suorittajan mieli
Ronnie Grandell: Irti itsekritiikistä

📓💕 SITAN KIRJAT
Kalenteri 2022 » https://www.adlibris.com/fi/kirja/sitan-kalenteri-2022-6430060036017
Lupa-novellikokoelma » https://www.adlibris.com/fi/kirja/lupa-9789523520080

📱✨ ERILAISTA SOME-SISÄLTÖÄ
Instagram » https://www.instagram.com/sitasalminen
Tiktok » https://www.tiktok.com/@sitasalminen
Vlogit » https://www.youtube.com/sitasalminen
Spotify » https://open.spotify.com/user/1190193688?si=GGqgtmHVT5Odzp3J2MpGbQ
Podcast » https://open.spotify.com/show/6gdLatpEmNXE4QBaP4mlXZ?si=ShAc09GtR6K7OerzAjCf7w